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¿Y si recuperar el movimiento de tus caderas fuera también una forma de recuperar una parte de ti? Danza consciente, danza oriental, movimiento somático, yoga y respiración para devolver fluidez y conciencia a la pelvis.
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¿Y si pudieras aprender a acompañar tus emociones también a través del cuerpo? Danza consciente, movimiento somático, respiración y yoga para expresar, comprender y regular tus emociones desde una mirada integradora.
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¿Y si el primer paso para volver a encontrarte fuera volver a moverte? 7 prácticas que combinan danza consciente, movimiento somático, danzaterapia, yoga, qigong, tai chi y ejercicios de conciencia corporal.
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